2020-02-12から1日間の記事一覧
今日はフラットとの波情報なんで仕事に真剣でした!タイドグラフもムーンデータも見ずに頑張りました! 波のない日はオフトレせねば!とりあえず、腕立て→テイクオフ姿勢、パドルを練習しました。 小指から海に手をいれて水をかき、肩甲骨を回すって感じがい…
今日はフラットとの波情報なんで仕事に真剣でした!タイドグラフもムーンデータも見ずに頑張りました! 波のない日はオフトレせねば!とりあえず、腕立て→テイクオフ姿勢、パドルを練習しました。 小指から海に手をいれて水をかき、肩甲骨を回すって感じがい…